측두근쪽 조이고 턱 양쪽도 약간 조이는 느낌+턱 크게 벌리면 모래소리 최근에 알 수 없는 어지러움+두통도 오고 몸도

측두근쪽 조이고 턱 양쪽도 약간 조이는 느낌+턱 크게 벌리면 모래소리

최근에 알 수 없는 어지러움+두통도 오고 몸도 무겁고 목이 담에 잘 걸리면서 컨디션이 바닥을 찍었는데요어지러움이 좀 나아지고 몸 무거운 것도 좀 나아졌는데 이제는 측두근 양쪽이 엄청 조이고 교근쪽? 그부분도 되게 조여서 아 턱관절 문제인가…? 싶었습니다 제가 예전부터 턱 딱딱소리 내는 걸 계속 해오기도 했고 좀 위험한 것 같아서 어제부터 턱소리 안 내고 666 운동도 하고 있습니다먼저 이 증상이 있기 전 저는 평소 목 자세가 안 좋았던 탓에 경추베개로 바꿔보고 신전운동도 계속 해보면서 몸 무거운 거 + 어지러운 거 좀 나아졌는데 이제 머리 조이는 느낌도 생겨서 또 턱근육일 거라고는 생각을 전려 못했다가 조이는 느낌이 대체 무슨 문제인가 싶어서 마사지를 계속 해줬습니다좀 나아지는가 싶다가 좀 시간이 지나니 왼쪽 측두근쪽이 몇 분 정도 텀을 두고 찌릿하면서 약간 기분나쁘게 아프더라고요… 그리고 따뜻한 물로 씻어주고 나니까 그런 통증이 좀 사라지다가 지금은 약간 조이는 느낌이 드는데 이게 목 문제랑도 연관이 있을까요?그리고 최근에 생긴 증상인데 뭔가 시야가 침침하고 색감이 진하게 느껴지는데다가 가끔씩 이충만감… 속도 빠른 고속버스 타면 귀가 막히는 느낌이 들고요 요즘 불안해서 그런 건지 소리에도 가끔씩 예민한 것 같고 원래 걱정이나 불안도 많은 성격이라 그냥 너무 무섭습니다 어떡하면 좋죠12월부터 시작해서 계속 간간히 어떤 문제로 아픈 건지 확정을 못 내고 있고 처음엔 단순히 어지러움때문에 이석증이나 귀에 관련된 문제인 줄 알았다가 이제는 뭐 턱이 문젠지 목이 문젠지 주변에 괜찮은 신경외과는 없고 무섭기만 해서 두렵습니다